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Material de Mover Ser
- 21 feb
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 24 feb
Buenas! en este apartado encontrarás algunos registros/material de los talleres de Mover-Ser, música, textos, notas para enriquecer e integrar la experiencia.
UN RESPIRO CUANDO TODO ABRUMA
“(...) no hay que pedirle a la respiración que solucione nuestros problemas. Pero es necesario comprender, que cuando no alcanzamos a resolverlos, vale mil veces más la pena prestar atención a la respiración que rumiar obsesivamente esos problemas” (Christopher André)
Trabajamos "de arriba hacia abajo", de lo mental a corporal, un espacio para decantar y hacer lugar. Para que cuando volvamos al mundo del pensamiento y la reflexión, luego de la experiencia corporal, podamos ampliar la mirada y los recursos frente a la situación/entorno y lo que acontece.
Cuando todo abruma... un respiro para hacer lugar (...)
Música de cierre: "Veo Chiquito" - Perotá Chicagó
Lecturas recomendadas en el Blog
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ACOMPAÑAR CON UN CAFECITO
Tu aporte colabora con la creación de prácticas, contenidos y espacios de encuentro que invitan a escucharnos, regularnos y conocernos desde el cuerpo. Nos seguimos encontrando!
Gracias!!! me encantan y me hace muy bien estos encuentros🫶
Gracias por el encuentro, siempre esta bueno salirse del bullicio y darse un tiempo para uno! Que se repitan.