

Minimalismo digital y foco: una invitación a habitar el presente
Este no es un post para que hagas más. Es una invitación a hacer menos, y con más sentido. A elegir. A reducir ruido. A escuchar lo que emerge cuando se apagan las notificaciones.

Carla Lescano
25 jul


Cómo una pausa consciente puede transformar tu día
Hay momentos en los que nada parece encajar, donde las fórmulas ajenas no funcionan... A veces, sólo bastan cinco minutos… una pausa...

Carla Lescano
18 jul


Encontrar tu ritmo: cuerpo y escucha
Encontrar tu ritmo no es imponer una velocidad fija, sino aprender (o recuperar y volver) a escucharte.

Carla Lescano
11 jul


Danzar en el vórtice: cuando el movimiento se vuelve camino
Danzar en el vórtice es elegir habitar ese centro caótico, no como un problema, sino como un camino a algo que se muestra. Ya que el vórtice no arrastra sino que transforma, puede ser una invitación al encuentro con tu sí-mismo.

Carla Lescano
6 jun


Tipos de Grounding (enraizamiento)
Panhofer (2006) define al grounding como “conexión con la tierra, las raíces y el equilibrio que tiene un individuo”

Carla Lescano
14 mar


Danzar desde el continuum de la conciencia
Improvisar mediante el continuum de la conciencia implica un transitar por los tres mundos del Darse Cuenta.

Carla Lescano
28 feb


Abismo: poesía del danzar
Poesía del danzar (...) danzar en lo profundo

Carla Lescano
17 ene


Sobre Desplegar Tu danza Hoy
Desplegar tu danza hoy, nace con la intención de ofrecer un espacio/tiempo a quienes están buscando conectar con su danza y movimiento

Carla Lescano
20 dic 2024


Práctica en movimiento: La danza del silencio
Una invitación a la práctica: la danza del silencio

Carla Lescano
8 oct 2024


Práctica en movimiento: danza de la construcción
Práctica en movimiento: danza de la construcción

Carla Lescano
8 oct 2024