Registros de práctica de DMT (bitácora personal)

Extractos de bitácora personal en movimiento sobre experiencias de Danza Movimiento Terapia. Fragmentos de palabras:

Abril 2020

Encuentro amplitud dentro de lo limitado, expandir mi espacio personal

Movimiento libre, suave y fuerte

Tengo una tendencia de hacer mucho a la vez

Me muestra el foco, hacia dónde dirigirme

Junio 2020

El equilibrio me permite descubrir el enraizar

Hay mayor contacto con la tierra

Julio 2020

El cuidado de mí

Es estar acompañada

"Si quieres que algo se mueva, dejalo quieto"

Noviembre 2020

La respiración como un hilo conductor

Suelo, sensorial, piel, contacto, soltura

Sin necesidad de ir a un plano alto

Y vos, ¿registras en tu bitácora? ¿Qué te permite este proceso?