Atravesarme y el bucle de la respiración (bitácora personal)
- Carla Lescano
- 1 ago
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Registros de bitácora personal, mes de mayo-2025
Atraversarme
Atreverme a mirar
A pasar por lugares escondidos
Atreverme a cruzar el umbral
Allá donde no se sabe que hay
Todo flota
Es liviano y espeso al mismo tiempo
Los objetos vuelan, y por momentos mi cabeza también
Dejarme sostener por la incertidumbre
Aparece la confianza
¿Intuición?
No se que es...
Es agradable y liviana
Atreverme a zambullirme en ese remolino...
El bucle de la respiración
La respiración, bucle sonoro de la existencia
Arriba y abajo
La cima de la montaña y el abismo...
Infinita, nuclear, potente y auténtica
La respiración que es y soy
Ser sostenida por su pulso y su continuidad
Saborear los silencios
Detenerme y escuchar
La importancia de concederle espacio al presente para que exista
En la conciencia sumergida en el presente hay de todo:
cuerpo, sonidos externos, pensamientos, respiración
Voy oscilando entre uno y otro
Percibo expansión con cada respiración
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