

Minimalismo digital y foco: una invitación a habitar el presente
Este no es un post para que hagas más. Es una invitación a hacer menos, y con más sentido. A elegir. A reducir ruido. A escuchar lo que emerge cuando se apagan las notificaciones.

Carla Lescano
25 jul


Cómo una pausa consciente puede transformar tu día
Hay momentos en los que nada parece encajar, donde las fórmulas ajenas no funcionan... A veces, sólo bastan cinco minutos… una pausa...

Carla Lescano
18 jul


Encontrar tu ritmo: cuerpo y escucha
Encontrar tu ritmo no es imponer una velocidad fija, sino aprender (o recuperar y volver) a escucharte.

Carla Lescano
11 jul























