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La modalidad integra Psicoterapia Gestáltica, Danza Movimiento Terapia (DMT) y aportes de las Neurociencias, proponiendo un trabajo que contempla al cuerpo, mente, emoción y la experiencia subjetiva como un todo.

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Desde la Gestalt, el eje está puesto en el darse cuenta: ampliar la conciencia de lo que ocurre en el presente para favorecer procesos de autoconocimiento y transformación.

La Danza Movimiento Terapia incorpora el cuerpo y el movimiento como vías de expresión, escucha y regulación, sin objetivos estéticos ni coreográficos.

Las Neurociencias aportan un marco que ayuda a comprender el funcionamiento del sistema nervioso y a acompañar los procesos de manera cuidada y accesible.

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El cuerpo es punto de partida para habilitar mayor presencia, integración y bienestar.​​ En movimiento hace referencia a que además del lenguaje verbal, durante el proceso psicoterapéutico incorporamos otras técnicas para ampliar el Darse Cuenta. Esto puede estar presente (o no) según cada persona y contexto. ​​