“Desplegar tu danza hoy”

Una experiencia artístico terapéutica desde la Gestalt y los 5 Ritmos

Flowing . Staccato . Chaos . Lyrical . Stillness  | Gestalt | improvisación

Un espacio de encuentro desde la propia escucha, exploraremos la ola de los 5 ritmos propuestos por Gabrielle Roth y las cualidades de movimiento emergentes en lo cotidiano: fluido, staccato, caos, lírico y quietud. ¿Qué nos habilita? ¿Qué nos muestra cada ritmo? ¿Cuáles son mis ritmos hoy? ¿Hay algún ritmo que se manifieste con mayor dificultad? ¿Cómo son mis transiciones? ¿Qué necesito?

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La propuesta del Laboratorio es un proceso espiralado recorriendo sus cualidades a través de la ola continua explorando diferentes formas de moverse/ser en movimiento posibilitando descubrir y encontrarse con aspectos propios. La exploración de la ola abre camino a la propia danza, el contacto con el -si mismo-, la respiración, la ola interna…el mover-ser, el ser siendo danza. La danza y el movimiento como campo posible de exploración para el encuentro de recursos personales. La danza que -me mueve.

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Además, la experiencia será abordada desde la Gestalt, enfoque humanista y fenomenológico de la psicología, que promueve el pasaje del apoyo externo al autoapoyo, la escucha del cuerpo y el saber organísmico,  un encuentro en el momento presente, integrarnos y dar lugar a cada una de nuestras partes entendiendo que somos un todo en red.

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Dinámica del Laboratorio

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La modalidad del mismo es de forma asincrónica, esto quiere decir que podrás realizar el proceso a tus propios tiempos mediante videos, audios, diapositivas y textos. 

 

La experiencia propone:

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• Exploración de los 5 ritmos

• Encuentro y desarrollo con/de la propia danza

• El danzar en la vida y lo cotidiano

• Cerrar y abrir - lo cíclico en continuo movimiento: tu energía, tus ondas, tus formas, tus ritmos, tu danza

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La improvisación será la técnica y la forma desde donde partir y desarrollarse, te acompaño desde mi presencia, cuerpo/palabra/movimiento.

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El laboratorio incluye:

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• 4 olas completas de los cinco ritmos - formato audio

- Ola 1: Transitando los 5 ritmos (75 min)

- Ola 2: Segunda ola (30 min)

- Ola 3: Profundización de los ritmos (75 min)

- Ola 4: Improvisación a través del continuum de la conciencia (65 min)

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• Material teórico descargable

- Artículos y diapositivas

 

• Videos + diapositivas

Introducción / abordaje (18 min)

Entramado teórico (9 min)

Cierre y registro de la experiencia (8 min)

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• Listas de musica

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• Extras

- Diapositiva "Imágenes que mueven"

- Diapositiva "Recetario de experimentos"

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Tiempo estimado total: 5 horas

Laboratorio orientado a: bailarines, profesionales del arte y la salud, terapeutas del movimiento y toda persona que quiera explorarse desde la danza y el movimiento. Población adulta. No se necesita tener experiencia previa, este puede ser un punto de inicio para mover-ser. Y si tenes experiencia, tambien puede serte útil para explorar otras áreas de tu persona/creativa.

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Coordina

Carla Lescano: Lic. en Psicología MP 11261, bailarina y prof. de danza, danza movimiento terapeuta, acompañante terapéutica e instructora de yoga/meditación. Psicoterapeuta con formación en enfoque gestáltico.

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Plataforma utilizada

La plataforma se encuentra en el apartado "Prácticas virtuales". Una vez abonado el curso, se habilita el acceso a la plataforma. Disponible las 24 hs, material en pdf descargable.

 

Acompañamiento online

Puedes consultarme o compartir experiencias por los medios de Whatsapp, correo electrónico o por la plataforma. 

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Arancel

$15.000 (pesos argentinos)

USD 40

EUR 35

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Acceso

• Para pago en pesos argentinos: el acceso es inmediato, recibes por mail notificación del pago y acceso a plataforma

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• Para pago en dólares: el acceso transcurre dentro de 48 horas hábiles, recibes el comprobante de pago realizado y se envía notificación cuando se encuentre habilitada la plataforma​