Laboratorios de Danza y Movimiento

Exploraciones desde el mover-ser

¿De qué se tratan los Laboratorios?

Los laboratorios son espacios de experimentación a través de diferentes herramientas como: la danza, la meditación, la expresión corporal, el movimiento expresivo, recursos grafoplásticos. Un laboratorio es un espacio para explorar diferentes formas de expresión desde un abordaje integral: corporal, mental y emocional, donde se propone -habitar el cuerpo- desde la presencia en el -aquí y ahora- favoreciendo espacios de creatividad, espontaneidad, improvisación y composición a través del movimiento junto con el entramado de la palabra. Se promueve el encuentro con los propios recursos personales desde un acompañamiento de respeto y conciencia, sin juicios y favoreciendo el propio sentir.

Son espacios para explorar diferentes maneras del mover-ser, ya que permite ampliar el abanico de posibilidades. La propuesta es de experimentar, permitirse equivocarse, probar movimientos, transitar-se.

Durante los encuentros también se propondrán ejercicios para favorecer el darse cuenta a través de diferentes experiencias. Abordaje desde el Enfoque Gestáltico. No es un proceso psicoterapéutico.

Considerando que la experiencia atraviesa a la persona en su totalidad, la presencia durante los encuentros se enmarca desde un lugar activo, responsable y consciente. Se acompañará cada encuentro con un cuaderno-bitácora de registro.

Contenido general

Los 5 ritmos de Gabrielle Roth y sus 5 elementos: Fluído (tierra), Staccato (fuego), Caos (agua), Lírico (aire) y Quietud (éter). La ola del movimiento. El espacio interno
Cuerpo habitado y danza emergente. Construyendo mi propio danzar
Contacto con mi respiración
La presencia y el darse cuenta (mundo interno, externo, zona de fantasía)
La improvisación a partir del continuum de la conciencia
Polaridad: opuestos complementarios
Conciencia corporal. La escucha y el registro de mi manifestación
El punto cero, equilibrio, flexibilidad y adaptación
La coreografía improvisada. El proceso creativo
Mindfulness aplicado a la danza
Puntos, líneas y curvas en el movimiento. Movimiento lunar y movimiento solar

Nota: no se dictan clases de 5 ritmos, sino que estos se utilizan como recursos posibles dentro del formato de los laboratorios.

Laboratorios disponibles para realizar de forma online asincrónica (en plataforma virtual):

La energía se mueve en ondas. Las ondas, en formas. Las formas, en ritmos. El ser humano es sólo eso: energía, ondas, formas y ritmo. Nada más. Nada menos. Una danza.

Gabrielle Roth

LABORATORIO DE DANZA Y MOVIMIENTO
Emergente (...) siendo danza

LABORATORIO CREATIVO
Arte y salud

AGENDA 2022: Fechas de próximos laboratorios presenciales / online sincrónicos

LABORATORIO DE DANZA Y MOVIMIENTO
Transitando los grises
Sábado 26 de Noviembre | Córdoba

Laboratorios anteriores

Laboratorios ya finalizados, te invito a conocer sobre la temática trabajada. Si te interesa alguno de ellos, se pueden realizar de forma individual o grupal a coordinar, en modalidad presencial u online.